完全食？
仕事柄、不規則な食生活。
休みの日は完全食を目指しております。
ステーキ
イカ刺し
肉じゃが
アサリの酒蒸し
もやし、カボチャ
ちょっと野菜少ないかな？
ローストビーフ(残ったケンタッキー)
さんま
イカ刺し
ナスと厚揚げ
もやし、ブロッコリー
もう、セレブの食事です。
ただ月1、２回ですよ。
奥さんのいない日は
お惣菜の唐揚げ
ほうれん草の卵とじ
完全食を目指したうどん。
なんか朝ごはんみたいなディナー
(イカともやし好きなのわかります？)
で、本日
エビ イカ 豚肉、ウズラ、キクラゲ、きのこ
もやし、さやえんどう、ニラ、にんじん、
タマネギ
コレはまさに完全食でしよ
中華丼できました〜
野菜しおれてイカが勝った笑