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知っている方も、いるかと思いますが、元々米軍の、トレーニングとして、使われていたものです！！
この。写メのように、、ヒモを使って、身体を鍛えます！！

筋肉量とか、体脂肪とか、測って、自分の身体を知ったうえでの、トレーニングなので、無理なくできます！！
しかも、接骨院でやるので、終わってから、腱鞘炎歴10年の、私の、腱鞘炎もみてもらえるので、ありがたいです！！！
いい仕事が、できるように、キチンと治療します！！！

そして、さっき載せ忘れた、写真！！
カゴいっぱいの、ポテチ！！笑笑
下にある、大好きなセロリが、潰れるほどポテチかってまーす！！笑笑