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不安定な気候が続いていますが、皆様いかがおすごしですか？
僕は、不安定な気候についていけず、体調を崩しておりました（泣） 

今年で43歳。
40歳を超えた頃から、ガクーンと体力が落ち、お酒も弱くなり、近くが見えにくくなってきました（これはウソです笑 近くは見えます❗） 

美容師としては、ここから10年くらいが成熟期だと思うので、日頃の運動不足と食事不足(笑)を解消して体力作りをしないといけません。
ウオーキングでもしようかな・・・ 

はやいもので、あと2日で11月。うちの冬型植物も芽吹いてきました。（これは、どーでもいい話ですが、僕にとっては数少ない冬の楽しみです。） 

（見えますか？緑の葉っぱ。震えますね〰(笑)） 

さて、今年も残すところあと２ヶ月。

頑張って参りましょう‼