友達と 塚本 充 2017.06.09 体幹トレーニング笑30歳を越えて体力の衰えを感じている今日この頃…たまにはトレーニング笑こんな事を高校の部活でもやったなぁと、思いながらいざ!!……やはり、その頃の様にはいきませんね笑終わった後しんどいのなんの…もはや、体幹すらないのかと…笑そして、何故か僕はタンクトップ笑似合わなすぎす笑