Blog

今日から、うちのチーフと、ダイエットすることになりました!
ジョギング３０分走ってみたんですけど、辛いですね・・。運動不足です。目標は、マイナス5?
走り終わってから、３０分以内にオレンジ100％飲むと、綺麗に筋肉が作れるらしいですよ☆